寒さに負けない健康体♪

昨日まで温かくて春だわ〜

なんて思っていたのに今日は

冷たい風とともにまた冬が戻ってきました・・・

困りましたね〜。

こうも天気がころころと変わると子供たちの体調が・・・・

風邪がはやっているので気をつけてくださいと

友人が言っていました。

ほかの友人も風邪を引いています。


私は元気一杯です♪

子供たちが風邪を引いて、

自分のやばいかもなんて思っていたとしても

一晩寝てしまうと元気になっています♪

もともと喘息もちの私ですが

今年は一度も発作が起こっていません。


季節の変わり目が喘息って一番危ないのですが

去年の11月から発作が起こっていないんです。

ダイエットコミュニティと出会ってから

ダイエットもうまく行くようになって

健康も少しずつよくなっているようです。


健康ってほんとに大切だなぁと感じることが

出産を期に多くなりました。

体力が落ちたこともそうですが、

体調を壊しやすくなっていたんです。

子供たちの世話もしながら、主婦業もして

やることはたくさんある

主婦が病気になっている時間ってないですものね♪

旦那が大黒柱なら

主婦は影の大黒柱です♪♪



ハーブティを飲んで寒さに負けないよう

あったまります♪♪